当谈到如何克服职业倦怠时，许多人会提到，激情是克服工作倦怠的关键。事实上，作为一名职业顾问，这也是我第一次向每个人传达，确定你有什么职业激情，然后去追求它。不管你是谁，事业热情都会帮助你克服困难，让你更加执着，帮助你在很长一段时间里享受你所做的一切。

目的的力量

我还将指出其他有助于你克服工作倦怠的关键因素。这是有目的的去做事情。如果你赚了足够的钱，你可以买一套房子，你可以照顾年迈的父母，你可以送一个孩子去更好的学校，这些都是有价值的目的。

但我想说的是超越个人处境的目的。例如，帮助那些生活在困难中的人，改善社区，或者影响甚至改变其他人的生活。当你真的做了一些重要而有价值的事情时，你所做的不再是简单的工作。你甚至不会认为这是一个简单的业务。就像我妈妈告诉我的，这可能是你的“终身职业”。这样的目的可以帮助你克服你职业生涯中遇到的许多困难。

做一些超出你能力的事情

用我个人的例子告诉你，做事情的目的会造成很大的差别，我的第一份工作，每天4:30就可以下班了。但对我来说，仍然是一个漫长的一天。工作时，我没有精神，整天盯着时钟什么也不做。我甚至会躲在厕所打瞌睡。

事实上，我在一个伟大的行业(玩具公司)。我为伟大的公司(美泰)工作，我也做了非常有趣的工作(孩子们设计玩具)，有好的老板和同事。我甚至在快速推广期。然而，工程师的身份不适合我。我有这样的低动机和兴趣在我的职业生涯，我的公司和职位无关。我的例子表明，由于缺乏目标，即使在最好的位置，你也会觉得枯燥，不想继续下去。

现在我是一名人才开发行业的专业人士。我为我现在所做的感到骄傲，我的目标是明确的和投入的。我真的觉得我很乐于帮助别人事业发展和事业成功。因为我完全相信自己所做的事情，当我精力更充沛的时候，我已经20多岁了。在过去的20年中，我的使命感帮助我克服了一些最困难和最令人沮丧的时刻。事实上，我可以诚实地说，我现在的投资和第一次进入同行业。

倦怠是什么?

另一个关于目标的小故事。我的母亲，75岁，退休前在加州大学洛杉矶分校的教授职位，她在公共健康研究工作了很长时间。她多年来一直在学术界取得了国际磋商，中国有很长的一段时间。在过去的30年里，她一直定期旅游的中国和美国之间，通常2到3次一年，主要在大型公共卫生项目，特别是那些影响农村卫生项目。她还参与了这些事情。

十月，我母亲去昆明上医学院班。她仍然非常积极地帮助研究生学习如何发展和运行公共卫生项目，这将影响到数百万人的生活，就像她在整个职业生涯中所做的那样。

她现在83岁了。走路拄拐杖，有时需要坐轮椅，尤其是在进出机场时。她说她视力不好，听力越来越差。但当我和她交谈时，她仍然乐观，充满活力，对她的工作充满热情，她确实比很多比她年轻的50岁的年轻人要好得多。

在她短暂的时间，当她来到上海，我问她多久她将中国和美国之间的旅行。因此，对于许多有目标的人来说，工作倦怠是一个完全陌生的概念。